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C.A.B.A., Argentina
Prof. Educación Física,de Danzas Clásicas y de Técnicas Corporales. Coordinadora Corporal de Ancianos en Residencias para Mayores desde 1991 - ALMA 1998 - Centros Culturales Municipales desde 1996 - Alzheimer estimulación domiciliaria desde 1998 a la fecha - Actividades físicas con programas personalizados para rehabilitación domiciliaria

05 abril 2008

La rutina física y el relax

La ejercitación debe adaptarse a la personalidad, la movilidad y el ambiente propio de los ancianos. El tiempo de duración de la práctica física debe manejarse de acuerdo al rendimiento y entusiasmo del grupo. Al terminar cada clase conviene respirar pausadamente y adoptando una postura cómoda, permanecer unos minutos así, en descanso.

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