Juego creativo
“Inventamos movimientos con las manos?"
“Inventamos movimientos con las manos?"
Sentados en rueda
La idea es que se realicen “movimientos” libres. - Abstraer el movimiento cotidiano y reconocerlo como “movimiento” en sí mismo.
Material: un pasador de DVD y música rítmica – buscar algún tema reconocido por el grupo y cuyo tiempo se asemeje al ritmo cardíaco o a caminar lento.
Subir los brazos: abrir y cerrar las manos, siguiendo el ritmo. Bajar brazos.
Estímulo verbal: … “vamos a…” abrir y cerrar las puertas de un armario; estirar un elástico; colocar los broches a la ropa colgada; tratar de alcanzar algo que está alto…
Estimular la capacidad de recuerdo del grupo para incorporar un movimiento no habitual y así encontrar otra posibilidad motriz.
Subir los brazos y cruzar las manos; bajarlos con las manos unidas y apoyarlas en el regazo, juntas tocan una rodilla… luego la otra.
Repetir varias veces siguiendo el ritmo.
Al terminar las repeticiones bajar los brazos, y sacudir las manos. Repetir varias veces. (Relax físico)
Terminar el ejercicio con alguna pregunta y comentar las respuestas durante la clase. “¿Les gustó?”; “ te cansaste?”; “¿Notaste como se estiran los dedos?”; “fue fácil seguir el ritmo?”…
La idea es que se realicen “movimientos” libres. - Abstraer el movimiento cotidiano y reconocerlo como “movimiento” en sí mismo.
Material: un pasador de DVD y música rítmica – buscar algún tema reconocido por el grupo y cuyo tiempo se asemeje al ritmo cardíaco o a caminar lento.
Subir los brazos: abrir y cerrar las manos, siguiendo el ritmo. Bajar brazos.
Estímulo verbal: … “vamos a…” abrir y cerrar las puertas de un armario; estirar un elástico; colocar los broches a la ropa colgada; tratar de alcanzar algo que está alto…
Estimular la capacidad de recuerdo del grupo para incorporar un movimiento no habitual y así encontrar otra posibilidad motriz.
Subir los brazos y cruzar las manos; bajarlos con las manos unidas y apoyarlas en el regazo, juntas tocan una rodilla… luego la otra.
Repetir varias veces siguiendo el ritmo.
Al terminar las repeticiones bajar los brazos, y sacudir las manos. Repetir varias veces. (Relax físico)
Terminar el ejercicio con alguna pregunta y comentar las respuestas durante la clase. “¿Les gustó?”; “ te cansaste?”; “¿Notaste como se estiran los dedos?”; “fue fácil seguir el ritmo?”…
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